聲波驅蚊不靠譜能量飲料別多喝

核心提示：使用超聲波真的可以驅蚊嗎？ “安全香煙”真的對人體健康沒有危害？社會上熱賣的能量飲料號稱“提神抗疲勞”，可以隨意飲用嗎？……由北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合辟謠平臺共同發布的6月科學流言榜進行了辟謠。

　　使用超聲波真的可以驅蚊嗎？ “安全香煙”真的對人體健康沒有危害？社會上熱賣的能量飲料號稱“提神抗疲勞”，可以隨意飲用嗎？……由北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合辟謠平臺共同發布的6月科學流言榜進行了辟謠。

　　謠言：驅蚊手機軟件和“聲波驅蚊器”采用了聲波驅蚊原理，具有較好的驅蚊效果。

　　真相：國外學者曾對3個不同頻段的超聲波驅蚊設備進行測試，結果顯示，這些設備都不能有效驅趕蚊子。美國聯邦貿易委員會和國家環境保護署曾對超聲波驅蟲產品進行過嚴格審查，結果沒有證據證明這些設備有效。至于驅蚊APP軟件，根本不能釋放超聲波。

　　謠言：能量飲料不僅能解渴、補充體力，還能提神醒腦、讓思維變得敏捷。

　　真相：目前市面上在售的能量飲料品種很多，配料卻大體上相似，主要包括牛磺酸、維生素B6和B12、煙酰胺和咖啡因等成分。其中咖啡具有成癮性，介入后大腦并沒有真正得到“不再疲憊”的信號，而是腎上腺素大量分泌使心跳加快、血壓升高，過量的咖啡因還會導致涉及神經、消化和心血管等系統副作用。因此，不要把能量飲料當做普通飲料飲用，像兒童、孕婦、乳母等都不適宜飲用。

　　謠言：加長過濾嘴的“安全香煙”、低焦油含量的香煙、淡味香煙能夠降低對人體的危害，煙民可以放心吸。

　　真相：香煙加長過濾嘴后，也不會減少致癌物的產生，只能降低焦油含量。而“低焦油含量可以降低危害”這一說法是沒有科學依據的，醫學研究表明，吸低焦油香煙時，煙民往往會把煙霧吸入肺部深處，提升了患肺癌幾率。因此，選擇吸低焦油含量的香煙一點沒有減小危害，只有戒煙才是減少患病概率的根本辦法。

　　謠言：由于小龍蝦生活在污水里，所以攜帶很多寄生蟲，食用可能導致包括“橫紋肌溶解癥”在內的多種疾病。

　　真相：小龍蝦的確可能攜帶寄生蟲，但這也不是它的ZL，其他水生生物同樣可以攜帶，比如蛙、螺、貝、魚、菱角等。預防寄生蟲病的關鍵是徹底把食物做熟，尤其不要吃生的或半生不熟的小龍蝦。比較保險的做法是100度燒煮10分鐘以上。

　　謠言：大豆和豆制品等高蛋白食物的嘌呤比較高，痛風病人不能吃。

　　真相：跟真正的高嘌呤食物如動物內臟比起來，大豆中的嘌呤還要低一些，常見的肝、腰、心、腦、胰臟等食物中每百克的嘌呤含量一般都在200毫克以上。從大豆變成豆漿或者煮大豆，讓嘌呤含量大大降低。比如豆腐，每100克中的嘌呤往往不到70毫克，而煮熟的大豆則不到50毫克。從當前研究來看，痛風患者是可以吃豆類的。