質檢總局衛生檢疫專家介紹出境旅行衛生保健及防甲流常識

　　春節期間，很多人會選擇出境旅行或探親訪友。國家質檢總局衛生檢疫專家提示，出境旅行和探親訪友要事先了解目的地國家和地區的傳染病疫情，針對性地接種疫苗，并準備好藥品和防護用品。為了出入境人員的健康和順利、快樂出行，國家質檢總局衛生檢疫專家作出如下提示：

　　●關鍵詞：出境旅行衛生保健注意事項

　　▲事先了解目的地國家和地區的疫情公告。國家質檢總局會定期發布疫情公告，出境人員可登錄國家質檢總局門戶網站：http://www.aqsiq.gov.cn/zwgk/jlgg/查詢。

　　▲閱讀境外國家衛生政策及指南。國外的相關衛生檢疫法律法規，建議旅行者到目的國領使館咨詢，或者到相關國家的官方網站查詢，這樣旅行者可以得到可靠的官方解答。

　　▲準備出國旅行人員可到各地的國際旅行衛生保健中心咨詢旅行目的地國家/地區的相關疫情信息，并根據保健中心提供的相關疫情信息和防病建議，有針對性地做好疫苗接種、藥品及防護用品攜帶等相關準備。

　　●關鍵詞：防甲流(甲型H1N1流感)

　　目前，北半球進入冬季流感流行季節，北美、歐洲、亞洲各國普遍流感活動水平增高，歐洲和亞洲部分國家地區甲型H1N1流感流行，并出現危重病例和聚集性疫情。但目前流行的流感病毒未發生變異，世界衛生組織推薦的流感疫苗仍然有效。國家質檢總局衛生檢疫專家提醒出境人員：

　　▲出行前，要了解旅游目的地的流感流行情況，做好預防準備，提前接種流感疫苗。

　　▲旅途中，保持充足的睡眠，保持好的精神心理狀態，注意營養。盡量避免接觸流感樣病例，必須接觸時做好個人防護措施。注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手。在流感流行區，盡量避免前往人群密集場所。咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。保持居住場所的良好通風，如出現流感樣癥狀，盡快就診。

　　▲出境時，如出現流感樣癥狀，請向出入境檢驗檢疫機構申報，檢驗檢疫機構給予排查和健康指導，保護您和公眾的健康。

　　▲入境后，如果一周之內出現流感樣癥狀，請及時就醫，并向醫生說明旅行史。