這些癌癥預防的說法靠譜嗎

世界衛生組織曾提出，三分之一的癌癥完全可以預防。大量研究證實，改變不良生活方式、遠離致癌物、接種疫苗、保持樂觀心態等，都能在一定程度上降低癌癥風險。不過，網絡上有關預防癌癥的說法五花八門。“人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗會導致生育率下降或不孕”“不能染發，染發劑會致癌”“服用富硒產品和硒補充劑可以防癌”……針對上述說法，記者采訪了相關專家。

說法一：HPV疫苗導致生育率下降或不孕

專家回應：HPV疫苗不影響生殖系統功能

在女性高發癌癥中，宮頸癌發病率僅次于乳腺癌。但幸運的是，宮頸癌是目前唯一病因明確的癌癥。高危型HPV感染是發生宮頸癌的主要病因。因此，在宮頸癌的三級預防策略中，接種HPV疫苗是第一步。

然而，網絡上有說法稱，接種HPV疫苗可能導致生育率下降甚至不孕。對此，天津醫科大學第二醫院輔助生殖中心主任王建梅說，根據世界衛生組織疫苗安全委員會的綜合研究報告，HPV疫苗被證實是安全有效的，并且與不孕癥之間沒有發現直接的因果關系。

“HPV疫苗的主要成分是病毒樣顆粒，可以激發免疫系統產生抗體，提供保護作用，并不影響生殖系統功能。”王建梅介紹，“多項研究結果表明，接種HPV疫苗不會增加女性發生卵巢功能不全或不孕的風險。”

此外，各國的公共衛生部門都在持續檢測HPV疫苗的安全性，一旦發現潛在問題，將立即調查并采取相應措施。

說法二：為了預防癌癥就不能染發

專家回應：使用合格產品適度染發是安全的

染發已成為許多人改變形象的方式之一。然而，人們常能聽到這樣的說法：要預防癌癥就不能染發，因為染發劑中含有致癌物質。

天津人民醫院腫瘤診療中心主任、南開大學醫學院教授王華慶表示，目前的研究結果顯示，使用合格的染發劑且適度染發與癌癥發病并沒有確定的正相關關系。

染發會致癌的觀點，主要源于染發劑中常含有化學成分對苯二胺。王華慶介紹，對苯二胺是一種廣泛使用的染發劑成分，頻繁接觸高濃度的對苯二胺確實可能有一定致癌風險。

“不過，目前沒有確鑿證據表明適度染發會直接導致癌癥，而且市面上銷售的染發劑需要符合國家或地區的安全標準，在正常條件下適度使用是安全的。”王華慶說。

他建議，將染發間隔控制在4個月左右；染發時戴上手套，減少皮膚接觸染發劑的機會，同時避免吸入染發劑蒸氣；初次使用新產品前，先進行皮膚敏感測試，以確保不會出現過敏反應。

說法三：服用富硒產品和硒補充劑可以防癌

專家回應：補充硒無法降低患癌風險

硒是一種人體必需的微量元素，具有抗氧化、支持免疫系統功能等生物學作用。近年來，有研究指出，硒的攝入量與某些癌癥的發生率呈負相關。因此有說法指出，服用富硒產品和硒補充劑能夠預防癌癥。

王華慶介紹，硒是谷胱甘肽過氧化物酶等抗氧化酶的重要組成部分，有助于清除體內自由基，減少氧化應激對細胞的損害。一些流行病學研究表明，硒與癌癥存在關聯，比如較低的硒攝入水平可能會增加患胃癌、結腸癌、肝癌等癌癥的風險。

“盡管這些觀察性研究揭示，缺硒可能與癌癥風險呈正相關，但多項隨機對照試驗并未證明硒補充劑可以明確降低患癌風險。”王華慶說。

他提醒，適量攝入硒有益健康，但過量攝入可能會導致硒中毒或引發其他健康風險。成人推薦的每日硒攝入量約55微克，超過400微克就屬于過量攝入。因此，除非遵醫囑，否則不建議在生活中使用硒補充劑來預防癌癥。

“通過飲食攝取硒是最安全的方法。富含硒的食物包括巴西堅果、肉類、魚類、谷物和雞蛋等。”王華慶說。