進入高原前多了解高原的氣候特點,了解有關高原病的知識,消除對高原環境的恐懼心理。做嚴格的健康檢查。注意保暖,防止受寒。初到高原一周內,要注意休息,逐步增加活動量,減少和避免劇烈運動,避免過度疲勞。患過高原肺水腫的患者容易再次發病,應根據具體情況進行藥物預防,如攀登前24小時預防性服用乙酰唑胺,或地塞米松。