社會隔離和孤獨與死亡風險上升有關

　　哈爾濱醫科大學教授王茂清、趙亞雙等在一項覆蓋90項研究和逾200萬人的綜述文章中指出，社會隔離和孤獨與全因死亡風險上升有關。研究結果顯示，減少社會隔離和孤獨或能提升健康和幸福感。相關研究6月19日發表于《自然—人類行為》。

　　社會隔離是指客觀上缺少（或只有有限的）與他人之間的社會聯系，其特征為局限的社交網絡或不頻繁的社交來往。孤獨是指期望的社會關系和實際的社會關系之間的落差所產生的一種主觀悲傷感。研究顯示，社會隔離可能會促進一些不健康的行為，如營養不良和缺乏運動，而且還被發現與免疫功能低下有關。此外，孤獨還與睡眠障礙和免疫功能障礙有關。此前研究分析了社會隔離和孤獨是否是死亡的風險因素，但得到的結果并不一致。

　　研究者對90個前瞻性隊列研究開展了系統性綜述和Meta分析，這些研究發表于1986年至2022年，隨時間推移共隨訪了2205199人。在這些研究中，29個研究在美國開展，61個研究在其他國家開展，包括英國、日本和芬蘭；所有研究對象均在18歲或以上，70%的研究對象在50歲或以上。他們發現，社會隔離和孤獨與全因死亡和癌癥死亡風險升高顯著相關，社會隔離與心血管疾病死亡風險升高相關。

　　王茂清、趙亞雙和共同作者指出，研究結果受限于這90項研究的研究方法；這些研究使用了不同的社會隔離和孤獨指標，而且主要在高收入國家開展。基于這一發現，研究者呼吁對社會隔離和孤獨采取解決策略和干預。

社會隔離和孤獨與死亡風險上升有關 圖片來自：Pixabay