保持腸道健康益生菌來幫忙
近年來，市場上各類益生菌產品層出不窮，受到消費者的喜愛。那么益生菌到底是什么？對人體有什么好處？消費者又該如何挑選益生菌產品呢？圖片來源于網絡 益生菌是能夠促進人體健康的有用活菌 市場上的益生菌產品琳瑯滿目，對于什么是益生菌，世界衛生組織做了如下定義：當攝取適當數量后，對食用者的身體健康能發揮有益作用的活的微生物。 中國營養學會常務理事孫桂菊教授表示，益生菌是和人類共生共存、促進健康的活的細菌。人體腸道中存在三類細菌，它們分別是共生菌、條件致病菌和致病菌，補充益生菌相當于增強對人體健康有益的共生菌的數量和功能，當腸道中益生菌達到一定數量時，其他致病菌的空間就會被“擠壓”，從而達到維護和改善健康的目的。益生菌的存在意義重大，對人體免疫力的提高及便秘、肥胖、腸道疾病、二型糖尿病、女性生殖系統的健康等都有一定的積極影響。 益生菌能夠促進腸道菌群平衡 腸道是人體內最大的免疫器官和微生態系統，只有在腸內菌群正常工作的情況下，......閱讀全文
益生菌如何幫助恢復腸道菌群平衡？
益生菌可以通過直接補充身體腸道內的細菌來幫助恢復腸道菌群平衡。 益生菌能夠抑制腸道內有害細菌的生長，維持腸道菌群平衡，保持益生菌優勢地位。 益生菌的種類包括乳桿菌類、雙歧桿菌類和革蘭氏陽性球菌類，這些菌類可以直接補充身體腸道內的細菌，對由于菌群失調所導致的腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等
逆轉抑郁癥的益生菌腸道菌群
早在20世紀末，美國哥倫比亞大學神經學家邁克·格爾松教授就提出由腸管、腸道神經系統和腸道微生物形成了人體的第二大腦——腸腦。目前，逐漸增多的科學證據表明，腸道菌群會通過腸—腦軸影響人們的情緒與行為。圖片來源于網絡 目前，有越來越多的研究暗示，腸道微生物在抑郁癥中可能發揮了重要作用。對于抑郁癥患
從腸道菌群到腸道病毒群
腸道菌群早以已經成為熱點科技新聞概念，其核心要點是腸道內細菌是維持健康的重要因素。其實腸道菌群自己身體內也有另外一種生命，就是細菌病毒，又稱為噬菌體。最近有研究發現，腸道內細菌感染的噬菌體對人體健康也具有重要價值，這些病毒無法裸露生活，都必須隱藏在細菌體內寄生。這里形成一個非常有趣的現象，人的腸
腸道菌群誘發機體衰老
多年以來，科學家們一直在研究棲息于人類機體腸道中的不同細菌群落是如何對機體功能產生顯著影響的，包括機體免疫系統等；腸道菌群有時被稱為“共生菌”，其存在于所有生活在一定功能平衡下的動物機體中，當這種平衡被打破后就會誘發宿主機體出現共生失調（commensal dysbiosis）的表現，比如疾病或
腸道菌群的基本介紹
腸道菌群,人體腸道的正常微生物,如雙歧桿菌,乳酸桿菌等能合成多種人體生長發育必須的維生素,如B族維生素（維生素B1、B2、B6、B12）,維生素K,煙酸、泛酸等,還能利用蛋白質殘渣合成必需氨基酸,如天門冬氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸等,并參與糖類和蛋白質的代謝,同時還能促進鐵、鎂、鋅等礦物元素
腸道菌群隨季節改變
對現存為數不多的其中一個狩獵—采集者群體開展的研究表明，生活在人類腸道中的微生物隨著季節發生變化。相關成果日前發表于《科學》雜志。 來自“人類食物工程”的Jeff Leach及其團隊用一年多時間收集了生活在坦桑尼亞的350名哈扎人的糞便樣本。“人類食物工程”是一個非營利性機構，旨在研究微生物組
腸道菌群“大有作為”
最近腸道菌群研究大熱，腸道菌群并不安分在消化系統中，人們發現其在越來越多的領域發揮作用，今天，小魚就跟大家盤點一下近期大牛雜志里關于腸道菌群的研究，看看腸道菌群都干了些啥？? ? 1.Cell：小小腸道菌“調教”大大免疫細胞? ? 最新一期Cell雜志，刊登了兩篇文章，皆是講述腸道細菌對免疫
腸道菌群的分類介紹
根據可培養細菌的數量分類在腸道菌群中,可以培養到的細菌有400余種,依據其數量多少可以分為主要(優勢)菌群(predominant microflora)和次要菌群(sub—dominant microflora)。 ①主要(優勢)菌群：指腸道菌群中數量大或種群密集度大的細菌,一般在10～10
腸道菌群的影響因素
影響腸道菌群的主要因素有4個方面：人體自身的因素（腸道的酸堿性,膽汁及消化酶的分泌,腸道的蠕動,腸道黏液的分泌,腸道表皮的脫離等）以及人所處的環境因素（壓力,出差等）；人體攝入的飲食（可消化的食物與不可消化的纖維、藥物等）；細菌自身因素（細菌的黏附能力,繁殖能力,營養需求量,抗消化酶能力等）；細
有益腸道菌群如何有效適應宿主腸道
有益菌菌群的生理功能： 如果腸內有益菌菌群占優，腸內黏膜呈現粉紅色，表示腸內環境相當良好。 1、吸收水分，糞便較軟，較易排泄 在胃部分解消化的食物，經由小腸吸收營養后，成為粘稠狀物體送至大腸。然后再經過18小時將水分及礦物質吸收，就變成容易排泄的糞便。腸道內環境良好時，糞便的軟
母親基因影響孩子腸道菌群
最近，加州大學（UC）戴維斯分校的研究人員發現一個基因——該基因在一些母親當中是不活躍的，可產生母乳糖影響其嬰兒腸道菌群的發展。產生的這種糖，被稱為“secretors”不能被嬰兒消化，而是滋養出生后不久嬰兒腸道中定植的特定細菌。延伸閱讀：基因和飲食哪個對腸道菌群影響更大？ 稱為“non-se
腸道菌群決定宿主吃什么
數十年來，科學家已經知道人們吃什么會改變消化道內的微生物平衡。中午選擇吃培根、生菜、番茄三明治還是酸奶果凍會增加腸道內特定的菌群數量并減少另外一些菌群。隨著相對數量的變化，它們會分泌不同的物質，激活不同的基因并產生不同的影響。植物乳桿菌彩色掃描電子顯微成像 這樣的食物選擇就像是一條雙行道。腸道
－腸道菌群：法醫破案新線索
通過腸道微生物偵查兇手，圖片來自斯考特斯溪谷社區學院 在我們的腸道中，大約有10萬億個細菌——這是一件好事。這些菌群幫助我們的身體消化食物、支持免疫系統、保證胃腸道健康，同時它們也因此獲得穩定的食物供應。 但是當人去世后，這些友好的腸道菌群迅速變成腸道敵人。沒有了食物，這些微生物通過循環系統逃離
腸道菌群數量可能被夸大
腸道菌群和疾病的關系密切，已經受到醫學領域的重視，但關于腸道菌群有一個最基本的數據可能是錯誤的，就是正常人體細菌的數量。許多論文都說人體細菌數量是人體細胞數量的10倍，但是以色列和加拿大的科學家提出，這一數字只是個傳說，人體細菌數量并沒有那么多。 加拿大多倫多兒童醫院Shai Fuchs和
智能膠囊讓腸道菌群“聽話”
天津大學教授王漢杰、副研究員劉奪和西北農林科技大學副教授杜濤峰等合作，介紹了一種可由智能手機控制的可吞服膠囊，能控制和允許與豬腸道細菌的雙向通信。這些發現可為結腸炎等疾病的新診斷和治療策略奠定基礎。相關研究7月28日發表于《自然—微生物學》。 腸道微生物已知能影響健康，但還不清楚人們能否調控它
概述腸道菌群的分布狀況
健康人的胃腸道內寄居著種類繁多的微生物,這些微生物稱為腸道菌群。在人類胃腸道內的細菌可構成一個巨大而復雜的生態系統,一個人結腸內就有400個以上的菌種。 [3] 從口腔進入胃的細菌絕大多數被胃酸殺滅,剩下的主要是革蘭氏陽性需氧菌。胃內細菌濃度
腸道菌群失衡有什么影響？
消化問題 營養吸收減少:腸道菌群失衡可能導致消化酶的分泌減少，從而影響食物的消化和營養的吸收。 腹瀉或便秘:有害菌的過度生長可能導致腹瀉或便秘等消化系統問題。 免疫系統功能降低 易感染:腸道菌群失衡可能會削弱免疫系統的功能，使人更容易受到感染。 炎癥反應:有害菌的過度生長可能導致炎癥反
植物激素影響人類腸道菌群
一碗沙拉里不僅含有維生素和礦物質，還有植物激素。近日，科學家發現人類腸道微生物和細胞可能會對這些植物激素產生反應，甚至產生相似的分子。在發表于《植物科學趨勢》雜志的文章中，法國研究人員探討了植物激素對人類健康的影響。 “我們知道腸道微生物群與人類疾病息息相關，這些生物可以合成植物激素影響人類，
腸道菌群紊亂怎么辦
問題一：如何治療腸道菌群失調？ 菌群失調癥病因復雜，臨床上伴有菌群失調癥的疾病很多，一切機體內病理生理過程的變化，均不可避免的會影響到腸道正常菌群的變化，嚴重時會引起菌群失調癥的發生。反之，菌群失調易導致腸道發生一系列病理生理改變，并互為因果。菌群失調癥主要包括：質的失調、量的失調和定位轉移。治療原
腸道菌群失衡有什么表現？
消化問題: 腹瀉或便秘:腸道菌群失衡可能導致消化問題，如腹瀉或便秘。 腹脹和腹痛:腸道菌群失衡可能導致腹脹和腹痛等消化不適。 免疫系統功能降低: 易感染:腸道菌群失衡可能導致免疫系統的功能降低，使人更容易受到感染。 炎癥反應:腸道菌群失衡可能導致炎癥反應的增加，從而引發或加劇某些慢性疾
腸道菌群的檢測與篩選
最近，在Nature上有一篇題為“The gutmicrobiota is associated with immune cell dynamics in humans”的研究報告中，科學家們通過研究揭示了機體微生物菌群與免疫系統之間的關聯，研究人員首次發現，血液中不同類型免疫細胞濃度的改變
尹燁回擊饒毅質疑背后：萬能的益生菌與難尋的腸道菌群
在首都醫科大學校長饒毅接連幾天炮轟華大集團CEO尹燁之后，7月28日，尹燁在其微信公眾號“尹哥聊基因”發文回應。相較于此前僅“謝謝指教”四個字的客氣回應，尹燁最新文章例舉了華大1999年以來的科研成果數據，還著重介紹了華大13項腸道菌群的關鍵研究，顯得頗為“硬氣”。之所以如此“大張旗鼓”，是因為饒毅
《Cell》質疑腸道菌研究重要理論：益生菌的作用
這兩項成果公布在9月6日的Cell雜志上。Elinav表示，“雖然公眾對于益生菌報以了極大的希望，但對益生菌了解的一些文獻還存在不少爭議，為此我們希望能確定比如在超市里買的這些益生菌是否能在我們的腸道中生存下來，而且我們也希望進一步了解這些益生菌是否對人類宿主能產生重要影響。”“結果令人驚訝的是，我
《Cell》質疑腸道菌研究重要理論：益生菌的作用
這兩項成果公布在9月6日的Cell雜志上。 Elinav表示，“雖然公眾對于益生菌報以了極大的希望，但對益生菌了解的一些文獻還存在不少爭議，為此我們希望能確定比如在超市里買的這些益生菌是否能在我們的腸道中生存下來，而且我們也希望進一步了解這些益生菌是否對人類宿主能產生重要影響。” “結果令人
AI助力，“撈出”腸道菌群中耐藥菌“殺手”
在人體的“宇宙”中，居住著數百萬種微生物。它們相生相克、相互制衡，維持著人體健康的微生態平衡。 很多常見耐藥菌，如金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌、大腸桿菌等都是人體共生的“原住民”。而人體中同樣存在著克制它們的微生物及其代謝產物。找到這些耐藥菌的“克星”作為藥物是當前生命科學領域的前沿問題。 如
AI助力，“撈出”腸道菌群中耐藥菌“殺手”
經過AI挖掘到的抗菌肽分子（10倍最低抑菌濃度）處理后的大腸桿菌。透射電鏡下可明顯觀察到大腸桿菌細胞內容物的泄露及細胞膜或細胞壁的破壞。論文作者供圖 在人體的“宇宙”中，居住著數百萬種微生物。它們相生相克、相互制衡，維持著人體健康的微生態平衡。 很多常見耐藥菌，如金黃色葡萄球菌、肺炎鏈
腸道菌群可引發肥胖的介紹
上海交通大學生命科學技術學院微生物代謝國家重點實驗室趙立平領導的一項研究顯示,肥胖可能由細菌感染引發,而不是過度飲食、鍛煉太少或者是遺傳因素,這可能對公共健康體系、醫藥行業以及食品制造業產生深遠的影響。 [5] 在世界各地科學家研究了8年之后,中國的這一發現解釋了腸道細菌和肥胖之間的聯系。開展
Immunity：腸道菌群竟會誘發機體衰老？
多年以來，科學家們一直在研究棲息于人類機體腸道中的不同細菌群落是如何對機體功能產生顯著影響的，包括機體免疫系統等；腸道菌群有時被稱為“共生菌”，其存在于所有生活在一定功能平衡下的動物機體中，當這種平衡被打破后就會誘發宿主機體出現共生失調（commensal dysbiosis）的表現，比如疾病或
科學家透視嬰兒腸道菌群
《自然》近日發表的兩篇論文詳細闡述了嬰兒腸道菌群的形成。研究結果剖析了微生物組、嬰兒發育以及I型糖尿病潛在影響之間的關系。 腸道菌群會不斷變化，但從嬰兒期到兒童期的變化過渡尚未得到全面理解。研究顯示，微生物組可能與不同疾病病理特征有關，包括I型糖尿病“青少年糖尿病環境決定因素”（TEDDY）。
帕金森氏癥患者腸道菌群特殊
根據赫爾辛基大學和赫爾辛基大學中心醫院進行的一項研究發現，與健康對照者相比，帕金森氏癥患者腸道有不同菌群。研究人員目前正在試圖確定腸道微生物和帕金森氏癥之間的聯系。 我們最重要的發現是，帕金森病患者腸道中有比較少的普雷沃氏菌家族細菌，不同與對照組，帕金森病患者腸道幾乎沒有人有這個家族的大量細菌